上 カロリー パスタ 100g 茹でる と 325553 yuzukayoshinoqwl

1）パスタのカロリーは100gあたりいくら？ 乾麺100g（378kca）を茹でると100gあたりで14kcalです。 という結果になりました。 私達日本人の主食である白米よりカロリーは低いようで